Author: Biomédica – Amanda Sonnewend

  • Chá de Cavalinha: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e advertência

    Mais um artigo ao qual vou responder algumas perguntas! Dessa vez é sobre a Cavalinha. Você sabe o que ela é e para o que serve? Tenho certeza de que você já ouviu falar dessa planta medicinal maravilhosa (olha o spoiler!). Quer saber se ela emagrece, quais são seus benefícios e se possui alguma toxicidade? […]

  • Hortelã – Benefícios, como consumir e cuidados – Profissional Responde

                Oi pessoal, tudo bem? Neste artigo, vou abordar um pouco sobre a hortelã, aquela erva maravilhosa que, quando colocamos no suco de abacaxi, dá uma refrescância incrível! Mas, será que ela realmente é boa e ajuda no processo de emagrecimento? Um estudo feito por RIBEIRO e colaboradores (2014) aponta que ela auxilia sim e […]

  • Anis estrelado: benefícios, usos e riscos potenciais

    anis estrelado

    Alguém aí já ouviu falar do Anis-Estrelado? Vou colocar uma foto dessa belezinha depois da introdução, para você ver o porquê do nome dessa planta. O que eu posso contar é que ela possui propriedades incríveis e é considerada uma especiaria de uso medicinal e culinário. Bacana, não é mesmo? Mas, chega de papo e […]

  • Chá de salsa – benefícios e efeitos colaterais

    chá de salsa

    Se você acha que a salsa era mais um temperinho comum em sua cozinha, se engana. Você sabia que pode fazer um chá de salsa para auxiliar na sua saúde, pois ela tem propriedades incríveis para manter o corpo funcionando normalmente? Sim, eu sei que você tem mais algumas perguntinhas, então vamos lá: será que […]

  • Chá de alecrim: para que serve e como preparar

    chá de alecrim

    Quem aí já ouviu falar do Alecrim ou já tomou o seu chá? Eu, particularmente, acho uma delícia! Você já ouviu falar sobre ele? Será que ele emagrece? É tóxico? Quais são suas propriedades e composição? Tudo isso e muito mais você só saberá se me seguir por este artigo. Eu já posso adiantar com […]

  • O que é o Mulungu? Benefícios, usos e efeitos colaterais

    Mulungu

    Mais um artigo sobre as principais curiosidades e novidades! Dessa vez, vou me aprofundar sobre o Mulungu. Vocês conhecem essa planta medicinal? Quais são seus benefícios e propriedades? Será que ele é tóxico? Emagrece? Podemos fazer o chá de Mulungu para perda de gordura? Tudo isso e muito mais você saberá somente se me acompanhar […]

  • Chá de Alcachofra: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e advertência

    Chá de Alcachofra

    A Alcachofra é uma planta muito conhecida por seus benefícios à saúde. Vou dar um spoiler e dizer que ela é ótima para a saúde do coração. Muitas pessoas apreciam essa planta em suas refeições, mas você sabia que ela dá um ótimo chazinho? É sobre ele que vamos falar hoje, o Chá de Alcachofra. […]

  • Kefir: – 9 Benefícios para saúde baseada em evidências

    kefir

    Umas das tendências da alimentação mais presente na vida de blogueiros e pessoas fitness é o Kefir. Você sabe o que é isso? Será que ele emagrece? É tóxico? Quais são seus benefícios? Como cultivar? Onde posso adquirir? Tudo isso e muito mais você só saberá se me acompanhar? Vamos lá? Kefir Por mais que […]

  • Chá Mate: Benefícios, como consumir e cuidados

    chá mate

    Muitos utilizam Chá Mate em suas dietas e pré treino, mas será que ele realmente emagrece? É tóxico? Quais são seus benefícios? Uma curiosidade para começar esse artigo com o pé direito: você sabia que em 240 mL de Chá Mate tem cerca de 27 a 35 mg de cafeína? Isso dependerá do solo em […]

  • Uxi Amarelo: benefícios, como consumir e cuidados

    uxi amarelo

    Hoje vamos abordar sobre essa plantinha encontrada em nossa Floresta Amazônica, o Uxi Amarelo. Nome bem diferente, não é mesmo? Mas vamos ao que interessa, às nossas perguntinhas frequentes: será que o Uxi Amarelo emagrece? Ele é tóxico? Quais são seus benefícios? Como devo consumir? Tudo isso e muito mais você vai saber se me […]

  • Cranberries: benefícios, nutrição e riscos

    Caso eu conte que sou apaixonada pelo Cranberry e seus benefícios à saúde, estarei dando um pequeno spoiler, né? Se você soubesse o quanto essa frutinha faz bem para o nosso corpo, a colocaria agorinha mesmo em sua dieta! Falando nisso, eu sei que você quer saber se ela emagrece e tem curiosidade de saber […]

  • Chá de Boldo – benefícios, segurança e efeitos colaterais

    chá de boldo

    O chá de Boldo é bom para as crises de vômito, pois age diretamente no fígado (vou explicar mais para frente), vamos às perguntas: Será que ele auxilia no processo de emagrecimento? É tóxico? Quais são os seus benefícios? Tudo isso e muito mais você saberá se me acompanhar. Vamos lá? Chá de Boldo O […]

  • Espinheira Santa? – benefícios, como consumir e cuidados

    Espinheira santa

    Olá, tudo bem? Hoje vou abordar sobre a Espinheira Santa, já ouviu falar? Ela é uma erva muito conhecida aqui no Brasil, prevalecente da região Sul. A pergunta que não quer calar é: será que ela emagrece? Quais são seus efeitos? A Espinheira Santa é considerada uma planta medicinal? Ela possui alguma toxicidade? Tudo isso […]

  • Moringa: benefícios, efeitos e riscos

    Eu tenho um caso muito forte de amor com a Moringa, principalmente por causa do seu cheirinho incrível e de suas propriedades maravilhosas. Neste artigo, vou trazer à luz um pouquinho mais sobre essa planta e revelar se ela auxilia no emagrecimento ou não. Além disso, responderei algumas das perguntinhas mais frequentes sobre ela: será […]

  • Valeriana: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e advertência

    Você já ouviu falar sobre a Valeriana e seus benefícios? Muitas pessoas tomam o chá dessa planta medicinal para dormir melhor, mas será que ela também emagrece? E os riscos do seu uso? Ela é tóxica? Será que você só vai ficar com sono se tomar o seu chá (e nada de emagrecer)? Todas essas […]

  • Chá de Carqueja: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e advertência

    Olá, tudo bem? Espero que você esteja gostando desse tipo de artigo, que aborda sobre os aspectos de emagrecimento (ou não) de determinada planta medicinal. Hoje irei falar um pouquinho mais sobre a Carqueja, você conhece? Será que ela emagrece? Quais são seus benefícios? Ela é tóxica? Tem receita? Tudo isso e muito mais você […]

  • Ora-Pro-Nóbis: Benefícios, como consumir e cuidados

    Hoje falaremos sobre a Ora-Pro-Nobis, você a conhece? Será que ela emagrece? Será que é tóxica? Será que é fácil de encontrar? Sei que você está curiosa (o) para saber as respostas, portanto não deixe de ler esse artigo até o final, não saia dessa página até ler todo o conteúdo, hein?! Tudo bem, vou […]

  • Faseolamina: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e advertência

    Segundo o Ministério da Saúde, o número de obesos brasileiros aumentou 67,8% entre os períodos de 2006 a 2018, sendo maior em adultos de 25 a 44 anos. O sistema de Vigilância de Fatores de Risco para Doenças Crônicas Por Inquérito Telefônico (Vigitel), apontou que mais da metade da população brasileira (55,7%)  está acima do […]