Mais um artigo sobre as principais curiosidades e novidades! Dessa vez, vou me aprofundar sobre o Mulungu. Vocês conhecem essa planta medicinal?
Quais são seus benefícios e propriedades?
Será que ele é tóxico?
Emagrece?
Podemos fazer o chá de Mulungu para perda de gordura?
Tudo isso e muito mais você saberá somente se me acompanhar pelo artigo, vamos lá?
Mulungu
O Mulungu (Erythrina sp.) é uma planta medicinal da família Leguminosae-papilionoideae também conhecida como corticeira, canivete, árvore-de-coral ou bico-de-papagaio e tem sido alvo de muito estudos científicos.
Ele é encontrado no cerrado, caatinga, Amazônia e Mata Atlântica brasileiras, onde sua maior ocorrência se dá na região Sudeste. As partes utilizadas para chás e outros componentes, como na cosmética, são as cascas do caule.
Sua árvore atinge de 10 a 25 metros de altura e é composta por folhas e flores vermelhas, de onde vem o seu nome científico (“erythros” em grego significa vermelho).
A população indígena brasileira utiliza a casca do Mulungu há muito tempo como sedativo.
Em sua composição há alcalóides, esteróides, glicosídeos, compostos antociânicos, taninos, flavonóides, isoflavonóides, metilsigmoidina, faseolidina, homohesperetina, proteínas, aminoácidos, saponinas, vitaminas e minerais, entre outros.
Infelizmente, não foram achados materiais científicos que trouxessem à luz os valores nutricionais do Mulungu, somente seus aspectos farmacológicos e químicos, como por exemplo nos artigos de DE BONA e colaboradores (2012), ANVISA e MINISTÉRIO DA SAÚDE (2015), SCHLEIER, SACURAGUI e RAHME (2016) e FLAUSINO JR (2006).
Benefícios
- Há muitos estudos abordando a ação do Mulungu nos casos de depressão e outros transtornos emocionais: ANVISA e MINISTÉRIO DA SAÚDE (2015), FLAUSINO JR (2006) (mostrou efeito ansiolítico positivo em ratos submetidos aos modelos de labirinto em T elevado – LTE – e da transição claro-escuro – TCE -, com diferentes tipos de causas ansiolíticas), RIBEIRO e colaboradores (2006) (ratos machos do gênero Wistar foram submetidos à natação forçada, labirinto T elevado – LTE -, mostrando a eficiência da Erythrina verna como um potente ansiolítico) e MARTINS e BRIJESH (2020) (potencial anticonvulsivante e antidepressivo por meio da análise fitoquímica do Mulungu);
- Ação anti-inflamatória e antinociceptiva: VASCONCELOS e colaboradores (2011) (estudo realizado em camundongos machos Swiss) AMORIM e colaboradores (2019) (apontam a ação anti-inflamatória do Mulungu em ratos com asma induzida, apoiando seu uso etnofarmacológico para o tratamento de doenças respiratórias;) e UDDIN e colaboradores (2014) (induziram a dor em ratos albinos Swiss machos, onde foi comprovada analgesia moderada da E. variegata. Um dos compostos do Mulungu, a faseolinina pode ser considerada uma partícula analgésica);
- Como vimos acima, o Mulungu é um ótimo aliado da saúde respiratória: AMORIM e colaboradores (2019) e AMORIM (2017) (realizaram estudos com ratos onde foi comprovado o poder do Mulungu no tratamento da asma);
- O uso do Mulungu é bom para problemas cardíacos e de diabetes, por seu grande número de alcalóides (hipotensivos, cardiomoduladores e hipoglicemiantes): BILANDA e colaboradores (2020), NEMBO e colaboradores (2015) e MERLUGO e colaboradores (2015);
- Combate o estresse oxidativo por causa dos flavonóides presentes em sua composição: DIAS e colaboradores (2019) (previne sintomas comportamentais e estresse oxidativo causados pela indução de Ketamina em modelos de esquizofrenia) e KOCH e colaboradores (2019);
- Proteção gástrica: FAHMY e colaboradores (2020) (possui potencial efeito gastroprotetor e sugere sua aplicação potencial no tratamento de úlceras gástricas causadas por H. pylori);
- Possui efeito anticonvulsivante e antiepiléptico: NAGARAJA e colaboradores (2012) (seu potencial fora analisado em modelo animal) e ROSA e colaboradores (2012) (avaliaram o poder dos alcalóides frente à convulsão e ansiedade);
- Poder antimicrobiano: DE ÁVILA e colaboradores (2018) (por causa dos seus inúmeros fitoquímicos, possui poder antimicrobiano e antifúngico contra bactérias Gram negativas e Candida krusei);
- Protege o fígado: BAKR e colaboradores (2019) (possui ação hepatoprotetora causada pelos inúmeros fitoconstituintes), MUJAHID e colaboradores (2017) (estudo realizado em modelo animal – ratos -, comprovando a atividade hepatoprotetora induzida por drogas antituberculosas);
- Proteção dos ossos: ZHANG e colaboradores (2007), ZHANG, Li e HUANG (2007) e ZHANG e colaboradores (2010) – inibição da perda óssea e melhora a propriedade óssea em ratos fêmeas Sprague-Dawley ovariectomizadas;
- Em extratos de Erythrina senegalensis e Erythrina abyssinica, dois tipos de Mulungu, são utilizado no tratamento da obesidade e diabetes tipos 2, por causa do isolamento dos flavonóides presentes em sua composição: OH e colaboradores (2009) e NGUYEN e colaboradores (2010);
- Possui propriedades diuréticas e laxativas, que auxiliam no processo de emagrecimento: KUMAR e colaboradores (2010).
Emagrece?
Por seu potencial ansiolítico já comprovado e por sua utilização no tratamento de obesidade e diabetes tipo 2, o Mulungu pode auxiliar no processo de emagrecimento.
Além disso, ele possui ação diurética, antioxidante e anti-inflamatória, que são um prato cheio para quem quer emagrecer.
Por falar em ansiedade, grande parte dos quadros possuem a diminuição da saciedade e o aumento do consumo incontrolável de alimentos ricos em açúcar e sal, que em grande parte são industrializados Portanto, o controle da ansiedade pode ser feito através da associação medicamentosa e da Medicina Tradicional, fazendo com que o indivíduo volte a ter o processo de saciação e não ter compulsão alimentar.
Lembrando que não adianta nada você tomar chá de Mulungu se não mudar seu estilo de vida.
É necessário uma mudança/reeducação alimentar e a prática de exercícios diariamente.
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Contraindicações
O Mulungu é contraindicado para crianças menores de cinco anos, grávidas e lactantes.
Pessoas que usam medicamentos anti-hipertensivos ou antidepressivos precisam de indicação do médico, por causa do seu efeito hipotensivo e ansiolítico.
Efeitos colaterais
Caso o uso do Mulungu for feito indiscriminadamente, há alguns efeitos colaterais, como:
- Sedação;
- Sonolência;
- Paralisias musculares.
Receitas
Chá de Mulungu
Ingredientes:
- 4 – 6 g de casca de Mulungu;
- Uma xícara de água fervente.
Modo de preparo:
- Colocar a casca de Mulungu na água e deixar ferver por cerca de 15 minutos;
- Coar, amornar e tomar o chá de duas a três vezes por dia. É importante ter em mente que é essa quantidade é ser tomada. Por causa do seu efeito calmante, pode afetar diretamente a execução de atividades diárias.
Conclusão
O Mulungu é uma planta medicinal muito utilizada pela população indígena brasileira.
Ele é encontrado no cerrado, caatinga, Amazônia e Mata Atlântica e sua maior concentração está na região Sudeste.
Essa planta medicinal possui inúmeras propriedades e benefícios para o corpo humano, desde calmantes até diuréticas e auxiliadoras no emagrecimento.
É importante lembrar que o Mulungu por si só não faz milagres e que é importante a associação de mudança de vida e prática de atividades físicas diárias para potencializar seus efeitos.
Espero que vocês tenham gostado do artigo, até a próxima!
Fontes